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Intervista estiva #5: Lars Heggen


Lars Heggen, promettente fondista norvegese, approfitta dell’estate per prepararsi al meglio ad una nuova emozionante stagione. Dalle lunghe escursioni in bicicletta su strade pittoresche alle sessioni di allenamento con i compagni di squadra, fino ai suoi obiettivi per i Campionati del Mondo di Falun: nella nostra intervista estiva n. 5, Lars ci offre uno sguardo sul suo allenamento, sulla sua motivazione e sulla sua vita lontano dalle piste da fondo.

2026-09-07
Quali sono le tappe fondamentali del tuo allenamento estivo di quest’anno?
Quest’anno il mio obiettivo principale è quello di crescere come fondista e diventare un corridore di lunga distanza ancora più forte rispetto alla scorsa stagione, continuando al contempo a lavorare per rientrare tra i migliori velocisti in assoluto.
Qual è il tuo allenamento preferito nella bassa stagione?
Il mio allenamento preferito durante l’estate è sicuramente la bici da corsa. Mi piace percorrere lunghe distanze, andare veloce ed esplorare percorsi panoramici nella mia regione. È un ottimo modo per mantenermi in forma divertendomi.
Hai un compagno di allenamento preferito e perché?
Il mio compagno di allenamento preferito è probabilmente Filip Skari. È un ottimo fondista e mi sprona costantemente a migliorare il mio livello. Vorrei anche menzionare la mia ragazza Milla. Allenarmi con lei è sempre divertente e lei infonde molta energia in ogni sessione di allenamento.
Come fai a ricaricare le energie in estate in vista della prossima stagione?
In estate ricarico le batterie trascorrendo del tempo con gli amici e facendo un viaggio in un posto caldo. È un’ottima occasione per rilassarmi, staccare la spina e tornare ad allenarmi con nuova motivazione.
Quali sono i tuoi programmi per le vacanze di quest’estate?
Quest’estate, a parte l’allenamento, non ho molti programmi. Gli ultimi mesi sono stati molto intensi, quindi non vedo l’ora di stare a casa, allenarmi con la mia squadra e migliorare come fondista.
Quali sono i tuoi obiettivi per la prossima stagione?
Il mio obiettivo principale per la prossima stagione sono i Campionati del Mondo a Falun, in Svezia. Spero di qualificarmi per lo sprint e, possibilmente, anche per altre gare. Un altro obiettivo importante è quello di ottenere prestazioni costanti in Coppa del Mondo e dimostrare di essere una sciatrice di fondo versatile e forte.

Quali sono le tre cose che dovremmo sapere su di te?
• Vengo da Harestua, un piccolo comune di circa 3.000 abitanti in Norvegia.
• Ho due sorelle, Anna (23) e Kari (18), entrambe fondiste.
• In estate mi piace giocare a golf con i miei amici.